Der individuelle Geburtsvorbereitungskurs richtet sich ganz nach Ihren Wünschen und Erwartungen rund um die Geburt. Wir werden den letzten Schwangerschaftsmonat mit seinen Vorboten und Vorzeichen der Geburt beleuchten, alle wichtigen Stationen rund um die Geburt wie die ersten Stunden, Tage und Wochen mit Ihrem Baby. 

 Aufgrund der grossen Nachfrage gibt es diesen Kurs am Montag-  oder Mittwochabend.

Der Kurs kann bequem bei Ihnen zu Hause stattfinden (kostenfreie Anfahrt bis 10km), in meinem Kursraum im Zuger Kantonsspital in Baar oder online via Zoom.

Kurskosten: 350.- Fr

Kurskosten: Sie erhalten eine Quittung und/oder eine Kursbescheinigung. Diese können Sie Ihrer Krankenkasse zusenden. Sie übernehmen pro Schwangerschaft einen einmaligen Betrag von 150.- Fr. für einen Kurs, Yoga, Gymnastik usw.

•  Wie kündigt sich die Geburt an, Geburtsbeginn, Latenzphase, wann geht man ins Spital/Geburtshaus
• Die natürliche Geburt: (Eröffnungsphase, Übergangsphase, Austreibungsphase, Plazentarphase)
• Abweichungen vom natürlichen Geburtsprozess / Geburt mit Kaiserschnitt
• Ihr Kind unter der Geburt (Überwachung, Bewegungsablauf in den einzelnen Phasen, die ersten Minuten, Stunden, Tage mit ihrem Kind)
• Mein Geburtsbegleiter - die wichtige Rolle des Vaters unter der Geburt und im Wochenbett
• Hilfreiche Atemtechnik zur Geburtserleichterung
• Möglichkeiten der Schmerzlinderung unter der Geburt
• Geburtsmechanismus: Ihr Kind unter der Geburt, Überwachung, Kontrollen
• Start ins Wochenbett - Adaptationsprozesse beim Kind / Regeneration der Mutter
• Stillen - Ernährung Ihres Kindes
• Fragen / Individuelle Wünsche nach Absprache 

Atemübungen (Geburts - Entspannungsatmung), Entspannungsübungen, Möglichkeiten wie der Partner seine Partnerin unterstützen kann, sowie Übungen zur besseren Wehenverarbeitung werden unseren Kurs begleiten.

Sind sie von Abweichungen einer regelrichtigen Schwangerschaft betroffen? (bsp. Frühgeburtsbestrebungen usw.) Wünschen sie sich einen Kurs der gezielt diese Abweichungen mit ein bezieht? (Verhalten während der Schwangerschaft, mögliche Geburt vor der 37 0/7 SSW usw.) Dann ist ein individueller Kurs eine gute Möglichkeit.