Der Intensivkurs am Wochenende bietet Ihnen als Paar die Möglichkeit, die wichtigen Themen am Ende der Schwangerschaft, über die Geburt (verschiedene Geburtsarten) bis hin zum Start ins Familienleben zu besprechen. 

Ab 32. SSW ist ein guter Moment diesen Kurs zu buchen, da unsere Themen mit den Veränderungen im letzten Schwangerschaftsmonat beginnen werden. 

Kurskosten: 350 -Fr.

(Kurskosten: Sie erhalten eine Quittung und/oder eine Kursbescheinigung. Diese können Sie Ihrer Krankenkasse zusenden. Sie übernehmen pro Schwangerschaft einen einmaligen Betrag von 150.- Fr. Für einen Kurs, Yoga, Gymnastik usw.)

•  Wie kündigt sich die Geburt an, Geburtsbeginn, Latenzphase, wann geht man ins Spital/Geburtshaus
• Die natürliche Geburt: (Eröffnungsphase, Übergangsphase, Austreibungsphase, Plazentarphase)
• Geburtsmechanismus
• Abweichungen vom natürlichen Geburtsprozess / Geburt mit Kaiserschnitt
• Ihr Kind unter der Geburt (Überwachung, Bewegungsablauf in den einzelnen Phasen, die ersten Minuten, Stunden, Tage mit ihrem Kind)
• Mein Geburtsbegleiter - Rolle des Vaters unter der Geburt
• Hilfreiche Atemtechnik zur Geburtserleichterung
• Möglichkeiten der Schmerzlinderung unter der Geburt
• Start ins Wochenbett - Adaptationsprozesse beim Kind / Regeneration der Mutter
• Stillen - Ernährung Ihres Kindes
• Fragen / Individuelle Wünsche nach Absprache

Atemübungen (Geburts - Entspannungsatmung), Entspannungsübungen, Möglichkeiten wie der Partner seine Partnerin unterstützen kann, sowie Übungen zur besseren Wehenverarbeitung werden unseren Kurs begleiten.